kristy629 Günlüğü, 13 Nis 19

-15кг. Говорят заметно)) единственная фотография более менее в полный рост))😊🤗😏

2372 kcal Yağ: 112,27g | Prot: 58,46g | Karb: 283,32g.   Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сахар, Яблочные Оладьи. Akşam Yemeği: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Aperatifler/Diğer: Campina Сливки Порционные, Сахар, Перекресток Самса с Говядиной. devamı için...

175 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 34
Yorumlar 
Конечно заметно! Продолжайте в том же духе) 
13 Nis 19 üye tarafından: ДашаТаранова
Отличный результат 👍 
13 Nis 19 üye tarafından: bagulich1
В лице даже изменились  
13 Nis 19 üye tarafından: MarinaEd249
Поздравляю. Молодец. Поделитесь секретом. Что не ела? 
13 Nis 19 üye tarafından: ksenja1234
Супер👍 
13 Nis 19 üye tarafından: narnii
конечно,заметно!!! молодец 
13 Nis 19 üye tarafından: larysamontoini
почему усе считают каллрии когжа сбрасывают а когда жиреют не считают? я вот бедный ели ели за день 3к осилил а впереди еще 1000... вы что там по 6к заливали?)  
13 Nis 19 üye tarafından: antidots
Очень заметно. Ты молодец) 
13 Nis 19 üye tarafından: dr.braun
Спасибо вам большое, очень важно мне было мнение окружающих)) Буду продолжать дальше))  
13 Nis 19 üye tarafından: kristy629
Ксения, я кушаю всё! Поменьше жирного конечно, а так в моем рационе все! ☺ 
13 Nis 19 üye tarafından: kristy629
Антидотс))) заливалась кафешками, быстрым питанием, день через день пиво и чипсы. Все это я сейчас убрала. Пиво вот на днях пила(уж больно захотелось), получается я его 4 месяца ни ни. Вообще перешла на полусухое вино. Все эти кфс, сабвей , бургер кинги обхожу стороной. Хотя нет, вру, раз в месяц я туда захаживаю, дети просят, ну и сама от рола и стрипса не могу отказаться( Ноо, я всё заношу в калораж)))  
13 Nis 19 üye tarafından: kristy629
вы молодец,очень заметно 
13 Nis 19 üye tarafından: elinaami
вы молодец,трудяжка 💪 
13 Nis 19 üye tarafından: ek369581
Спасибо малифесте ,и огромнейшееее при огромнейшеее спасибо кнопочке, она мне написала как и что делать, это святой человек!!!  
13 Nis 19 üye tarafından: kristy629
Конечно заметно! Вы супер👍 
13 Nis 19 üye tarafından: lo_deu
Очень заметно! Молодец! 
13 Nis 19 üye tarafından: o_mur61
Молодец 👍🏼👍🏼👍🏼 
13 Nis 19 üye tarafından: Allex Leo Dolphinov
Очень заметно!! Вы достойны уважения!  
14 Nis 19 üye tarafından: клубничный кот
умничка...уважаю за выносливость и целеустремленность 
14 Nis 19 üye tarafından: balashov-1963
А подскажите за какой период Вы добились таких успехов  
14 Nis 19 üye tarafından: nina-adiova

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kristy629 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.