14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 27,94g | Karb: 135,64g.
Kahvaltı: Благода Творожная Масса с Изюмом, Банан, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|