14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 38,36g | Karb: 131,37g.
Kahvaltı: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Колбаса Докторская по-Старинному. Öğle Yemeği: Суп Грибной, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Кисель, Dr. Korner Хлебец Сырный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|