14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 80,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 14,06g | Karb: 87,07g.
Kahvaltı: Манник, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|