14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 71,89g | Prot: 88,61g | Karb: 262,69g.
Kahvaltı: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Курица с Овощами. Öğle Yemeği: Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Akşam Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
elderberrybranch Kilo Geçmişi
|