14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 59,58g | Prot: 80,32g | Karb: 155,74g.
Öğle Yemeği: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Skinny Pop Popcorn, Scrambled Egg, Swiss Cheese, Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: Bananas, Cracker Barrel Sharp White Cheddar Macaroni & Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pomi Pizza Sauce, Perdue Ground Chicken, Hamburger or Hotdog Rolls. Aperatifler/Diğer: SuperPretzel Softstix, Peeps Marshmallow Bunnies. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|