|
75
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 35,30g | Karb: 158,68g.
Kahvaltı: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Агуша Пюре Яблочное. Öğle Yemeği: Мегамарт Манты с Говядиной. Akşam Yemeği: Банан, Яблоко, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|