Maryana20_ Günlüğü, 15 Nis 19


1423 kcal Yağ: 38,50g | Prot: 35,72g | Karb: 237,35g.   Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Зеленый Чай, Гудвилл Хлопья Овсяные с Персиком, Вода. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Салат с Морепродуктами, Зеленый Чай, Молочный Шоколад, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика, Мандарины, Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Апельсин, Гречка Вареная. devamı için...
1335 kcal Egzersiz: Mekik - 3 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 57 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Maryana20_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.