Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Phil_99
Günlük
15 Nis 19
Phil_99 Günlüğü, 15 Nis 19
Phil_99 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen 🍀
Startet gut in den Tag und genießt die 🌞
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,9 kg
.
Geriye kalan:
5,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Nisan 2019:
917 kcal
Yağ: 39,47g | Prot: 91,31g | Karb: 49,51g.
Kahvaltı:
Weizenbrötchen, Aldi Leberkäse, Weizenbrot, Fürstenkrone Geflügelsalat, Rela Pflanzen-Margarine.
Öğle Yemeği:
Harzinger Minis mit Edelschimmel.
Akşam Yemeği:
Fürstenkrone Geflügelsalat, Weizenbrot, Rela Pflanzen-Margarine.
devamı için...
Haftada 10,5 kg kaybediyor
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten morgen 👍😂🙋🏻♀️
15 Nis 19 üye tarafından:
Büffetsau
Wuhuuu wie hast das angestellt 👍👍👍schönen Montag noch
15 Nis 19 üye tarafından:
Nickidiezweite
Oh ja klumpges :-) Ich war heute Morgen sehr überrascht 😂
15 Nis 19 üye tarafından:
Phil_99
Das weiß ich selber leider nicht @Nickidiezweite 😂
15 Nis 19 üye tarafından:
Phil_99
😂😂
15 Nis 19 üye tarafından:
Nickidiezweite
Hallo und einen schönen Wochenanfang
15 Nis 19 üye tarafından:
Wusel51
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Phil_99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle