|
goed begin van de maandag met een stevig ontbijt
|
1278 kcal
|
Yağ: 39,54g | Prot: 82,73g | Karb: 151,56g.
Kahvaltı: Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Blauwe Bessen. Öğle Yemeği: Bloemkoolaardappelpuree, Primadonna Olijfolie, Maggi Jus Rundvlees, Gekookte Wortelen, Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid), AH Kipbraadworst. Akşam Yemeği: Aardbeien, Optifit Magere Kwark Aardbei, AH Classic Cola Stevia, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Jacob Hooy Vanillepoeder, Citroensap, Eiwit. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|