|
|
1784 kcal
|
Yağ: 71,26g | Prot: 151,60g | Karb: 129,09g.
Kahvaltı: Whole Grain Rye Bread, Сметана 18%, Wafer Thin Honey Roast Ham, Chicken Drumstick ( No Skin ) Boiled, Smoked Bacon Rashers, Whole Milk, Medium Eggs. Öğle Yemeği: Tesco Pork Loin Steaks, 30% Reduced Fat Mature Cheese, Whole Milk, Strong Stoneground Wholemeal Flour, Tesco Everyday Value Eggs, 100% Wholegrain Rolled Oats. Akşam Yemeği: Tesco Kiwi, Груши, Fat Free Greek Yogurt 0%. Aperatifler/Diğer: Individual Jam Portions (Orange Marmalade ), Rice Cakes, Whey Protein Isolate (Banana. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|