15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 59,01g | Prot: 57,22g | Karb: 20,07g.
Kahvaltı: San Rafael Chorizo Español , Huevo Frito, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Cebolla Frita, Queso Mozzarella, Guacamole, Chile Chilaca, Bistec de Res. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luperrys1227 Kilo Geçmişi
|