16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 18,65g | Prot: 156,01g | Karb: 21,94g.
Kahvaltı: Green Ray Кукуруза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|