|
🎶🎵🎶🎶🎵💃Rock’n’Roll, Frühling ich komme!
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 63,11g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Harry Vollkorntoast, Ei, Natreen Aprikosenmarmelade. Öğle Yemeği: Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Golden Toast Vollkorn Toast, Schweinehackfleisch, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Edeka Butterkäse, Gekochtes Ei, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: High Protein Chocolate Pudding, Ananas. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|