16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 24,58g | Prot: 18,78g | Karb: 53,00g.
Kahvaltı: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Biothentic Graines de Chia, Miel, Pomme, Delisse Fromage Blanc, Café, Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|