|
mesai basinda kahve keyfi ;)
|
1618 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 80,60g | Karb: 255,86g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Nane, Yeşil Biber. Öğle Yemeği: Salatalık, Domatesler, Tavuk Sote, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Yoğurt, Dereotu, Maydanoz, Nane, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir, Su, Kuru Erik. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|