Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
busra_sahin
Günlük
16 Nis 19
busra_sahin Günlüğü, 16 Nis 19
busra_sahin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2019:
1157 kcal
Yağ: 29,41g | Prot: 44,10g | Karb: 183,59g.
Kahvaltı:
Şekersiz Çay, Limonlu Su.
Öğle Yemeği:
Tatlı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası.
Akşam Yemeği:
Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Ayran, Çiğköfte Dürüm.
Aperatifler/Diğer:
Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Zencefil, Tarçın, Yoğurt, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Otabaktakı pilav tahmini kaç kolori olabılır🙄
16 Nis 19 üye tarafından:
dabişkooo
258 kalori
16 Nis 19 üye tarafından:
busra_sahin
Hımmm tesekkur ederim bilgi için 😊
16 Nis 19 üye tarafından:
dabişkooo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
busra_sahin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle