|
|
1273 kcal
|
Yağ: 40,46g | Prot: 67,57g | Karb: 141,26g.
Kahvaltı: Valfrutta Succo Albicocca, Misura Cornetto Privolat Albicocca. Öğle Yemeği: Pane Multicereali, Cambiasol Tempeh, Asparagi (non Preparati, Surgelati). Akşam Yemeği: In's Patate Sfiziose, Biolab Milanesine Biologiche. devamı için...
|
|
1836 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 6 saat, Mekik - 10 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|