16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 108,03g | Karb: 33,84g.
Kahvaltı: Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio, Queso Gouda, Café, Huevo, Aguacate, FUD Jamón de Pavo. Öğle Yemeği: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Caldo de Pollo, Brócoli, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Akşam Yemeği: FUD Jamón Americano, Huevo. Aperatifler/Diğer: Great Value Té Verde. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|