TatSukr Günlüğü, 16 Nis 19

Просто понравилось 😄 (и определилось же как "ideal protein bar"☝️😆)

---

2295 kcal

Yağ: 111,45g | Prot: 123,94g | Karb: 209,86g.   Kahvaltı: Кофе, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Глобус Салат с Ветчиной Викинг, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Овсяный Кекс с Творогом, с/Фр и Орехами ТИ, Пп Шарлотка с Творогом ТИ. Öğle Yemeği: Twix Mini, Домик в деревне Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Schogetten Stracciatella, Куриное Мясо (Обжиг), Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Капуста. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Овсяный Кекс с Творогом, с/Фр и Орехами ТИ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Хлеб Украинский, Дикси Батон Нарезной. devamı için...