|
Uhuuuuuu!!!😍😍😍
Voltou a descer e dessa vez desceu um cadinho mais!!!
Força, foco e fé!!! 👊💪
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 50,49g | Karb: 122,77g.
Kahvaltı: Café (Infusão), Mel, Crepioca. Öğle Yemeği: Predilecta Goiabada, Sobremesa de Gelatina, Limão, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém, Crepioca. Aperatifler/Diğer: Canela, Pão Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|