16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 99,86g | Karb: 53,11g.
Kahvaltı: Zero-Cal Sucralose, Cafezinho. Öğle Yemeği: Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca, Alcatra Grelhada, Peixe Cação, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Cafezinho, Linea Sucralose. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|