17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 105,48g | Prot: 180,30g | Karb: 209,76g.
Kahvaltı: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Gina Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Citres Olive Verdi Rondelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Tonno al Naturale, Hero Barrette al Cioccolato Light, Carote, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Asparagi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|