17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 39,91g | Prot: 100,41g | Karb: 251,25g.
Kahvaltı: Корица, Льняные Семена, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Прасковья Молочкова Творог 5%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Akşam Yemeği: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе с Сахаром, Груша, Огурец (без Кожуры), Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Невская Сушка Сушки Маковые, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|