17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 84,54g | Prot: 82,30g | Karb: 200,94g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, TUC Cracker Cotti al Forno. Akşam Yemeği: Santa Lucia Mozzarella Light, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. Aperatifler/Diğer: Carrefour Cono Spagnola, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Prosecco, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|