17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 16,08g | Prot: 20,70g | Karb: 136,92g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch. Öğle Yemeği: Popsicle Cyclone, No Name Chocolate Pudding. Akşam Yemeği: Apple Grape Raspberry Juice, Pizza Pizza Cheese Slice. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|