17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 183,24g | Karb: 158,80g.
Kahvaltı: McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Great Value Pan Tostado Extra Fibra, Isadora Frijoles Enteros Claros, San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: McDonald's Cono Oreo, McDonald's Pollo Clásico Grill. Akşam Yemeği: McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Great Value Pan Tostado Extra Fibra, 43 Proteína Zero Micro, Alpura Leche Deslactosada Light, Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|