jihoonbintang Günlüğü, 17 Nis 19

jihoonbintang Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hari ini udh kebalasan surplusnya, besok harus balik kalori defisit. semangat, usaha, doa.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Nisan 2019:

896 kcal

Yağ: 19,17g | Prot: 52,91g | Karb: 138,11g. Öğle Yemeği: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kem Chicks Sayur Toge, SuperIndo Beras Merah, Tahu, Tempe Gembus. Akşam Yemeği: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Aperatifler/Diğer: Pisang Goreng, Buah Naga. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

semangaaattt

17 Nis 19 üye tarafından: juni utami


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jihoonbintang Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jihoonbintang Günlüğü, 17 Nis 19

Yorum Gönder

jihoonbintang Kilo Geçmişi