|
☀在办公室有限的条件下做了个快手早餐
|
1799 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 135,95g | Karb: 203,76g.
Kahvaltı: 煎鸡蛋, 杂粮面包, 鳄梨/牛油果, 煮熟的鸡蛋白, 蛋黄. Öğle Yemeği: 煮玉米. Akşam Yemeği: 油爆虾, 红烧鲫鱼, 牛腱, 炒木耳, 甘蓝菜. Aperatifler/Diğer: 苹果, 芦柑, 橘子, 煮熟的鸡蛋白, 蒙牛牛奶 纯牛奶, PHD SMART BAR. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|