|
es läuft und die Waage spielt mit 😁😚
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 31,47g | Prot: 34,98g | Karb: 60,27g.
Kahvaltı: Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Wasa Ballaststoffe, Hofburger Edamer. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Gurke (Geschält). Akşam Yemeği: Wasa Ballaststoffe. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|