18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 82,19g | Prot: 79,43g | Karb: 231,37g.
Öğle Yemeği: Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Pågen Längtan, ICA Lingonsylt. Akşam Yemeği: Kebabrulle. Aperatifler/Diğer: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arboga Leverpastej, Pågen Längtan. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|