sabry20818 Günlüğü, 18 Nis 19

Mix riso e semi con tonno al naturale olio e paprika affumicata

1801 kcal Yağ: 40,65g | Prot: 170,95g | Karb: 171,84g.   Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan di Stelle, Hero Marmellata Diet Pesche, Mela, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Flora Incontri di Riso Mix. Akşam Yemeği: Heinz Maionese, Auchan Filetti di Tonno Surgelati, Pistacchi, Tonno in Acqua (in Scatola), Orogel Leggerezza Contorno Più, Wasa Integrale. Aperatifler/Diğer: Tourtel Birra Analcolica, Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Cotto Magro. devamı için...
485 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sabry20818 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.