18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 52,06g | Karb: 90,03g.
Öğle Yemeği: Applesauce. Akşam Yemeği: Fortinos Chicken Tenders, Burrito with Beans, Cheese and Meat . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|