18 Nis 19 üye tarafından: esin6
|
18 Nis 19 üye tarafından: damlaa13
|
18 Nis 19 üye tarafından: Amokkosucusu
|
18 Nis 19 üye tarafından: Zafer Jr
|
Güzel form tebrik ederim. Umarım bu kararlılık ile devam edersiniz 😊💪
18 Nis 19 üye tarafından: fatih.filiz
|
18 Nis 19 üye tarafından: damlaa13
|
18 Nis 19 üye tarafından: bthn_dmrl
|
18 Nis 19 üye tarafından: justsport1234
|
spora başlamadan önce kaç kiloydun ve diyet yaptın mı
18 Nis 19 üye tarafından: serda_02-
|
Ben nerdeyim sen nerdesin be abla:)) tebrik ederim
18 Nis 19 üye tarafından: mustafaünalks
|
Spora başlamadan önce 56 kiloydum spora başladıktan sonra 60a çıktım şuanda 54 kiloyum.Diyet yapmıyorum ayrıca
18 Nis 19 üye tarafından: damlaa13
|
40 gırın ekmek yemesem belki diyecem ama ihtimal vermiyorum kendime 😁 azminizi tebrik ederim 👏👏👏
18 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
Bu konuda sporun etkisi çok büyük yesenizde yakıyorsunuz zaten hatta ben son zamanlarda çok yememe rağmen kilo kaybediyorum
18 Nis 19 üye tarafından: damlaa13
|
Seni gördükce spora gidesim geliyor 😃
18 Nis 19 üye tarafından: slnbyrm
|
Yaa🤗Gidin tabiki motive edebiliyorsam ne mutlu bana 🙃
18 Nis 19 üye tarafından: damlaa13
|
Söyle baklavalarım olsa çocuk evlat edinirim. Kıyılır mi bunlara.🎟🤗😁
|
Beslenmeye dikkat etmeyince de gidiyor malesef😞
18 Nis 19 üye tarafından: damlaa13
|
Merhaba, ne kadar zamandır spor yapıyorsunuz? Ben 5 aydır yapıyorum üstte karın kasları oluşmaya başladı ama alt karın hala duruyor:(
18 Nis 19 üye tarafından: çiçekçilik
|
Çok güzel olmuşsun canım ya ayrıca sen ne edepsizsin ne kadar ayıp yusuf kesik hayvani duygularını Bi tarafına sokup salyalarını yut
18 Nis 19 üye tarafından: benimzayıflamaçabam
|
1,5 senedir yapıyorum.En son giden yer alt karın ne yazık ki çok uğraşmama rağmen benim bile çok az kaldı.Sporu bırakmayıp beslenmenize dikkat ettiğiniz sürece zamanla gidecektir mutlaka🙃
18 Nis 19 üye tarafından: damlaa13
|