79063293329 Günlüğü, 18 Nis 19


1537 kcal Yağ: 63,77g | Prot: 96,89g | Karb: 145,21g.   Kahvaltı: Блины на Кефире, Кезский Сырзавод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Ярмарка Нут Вареный, Морковь, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Махеевъ Горчица Зернистая, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Aperatifler/Diğer: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Блины на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Три Кита Кета, Агуша Творожок Первая Ложка. devamı için...
1903 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


79063293329 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.