An Harutyunyan Günlüğü, 18 Nis 19

18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

843 kcal Yağ: 11,89g | Prot: 18,75g | Karb: 177,32g.   Kahvaltı: Финик. Akşam Yemeği: Молоко, Белый Хлеб, Молодой Шпинат, Сладкая Булочка, Финик. devamı için...
1847 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 48 dakika, Google Fit - 23 saat ve 12 dakika. devamı için...
Haftada 2,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


An Harutyunyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.