18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 83,00g | Prot: 83,67g | Karb: 98,82g.
Kahvaltı: Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Сыр Российский, Хлеб с Яйцом Жареный. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Суп Гречневый с Курицей, Liebendorf Сыр Маасдам, Микоян Колбаса Марочная. Akşam Yemeği: Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Творог 9%, Яшкино Вафли Южная Страна, Каждый День Хлопья Кукурузные, Сахарный Песок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|