19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 22,43g | Karb: 43,67g.
Kahvaltı: 黄芥末, 蓝莓, 鳄梨/牛油果, 黑麦面包, 番茄, 草莓, farmer union 希腊酸奶, 芝士, 煎鸡蛋, 黑咖啡. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|