19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 63,18g | Karb: 260,06g.
Kahvaltı: Nespresso Caffè, Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Bofrost Filetti di Merluzzo Impanati, Tre Mulini Gnocchi alla Sorrentina. Akşam Yemeği: Cheesecake con la Frutta, Rossopomodoro Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|