lonnekevan toledo-henneveld Günlüğü, 19 Nis 19

lonnekevan toledo-henneveld Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mijn hardlooprondje voor vandaag weer gedaan. Deze was weer voor de calorieën, ik had eigenlijk geen zin 😂

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Nisan 2019:

1502 kcal

Yağ: 31,62g | Prot: 80,32g | Karb: 212,14g. Kahvaltı: Friesche Vlag Balance, Banaan, Koffie, Blauwe Bessen, Aardbeien, Activia Naturel. Öğle Yemeği: Philadelphia Bieslook, Groente Broodjes, Lidl Rucola, Plus Ovengebakken Kipfilet. Akşam Yemeği: Remia Naturel Dressing, Optimel Drinkyoghurt, Tortelloni, AH Verse Pastasaus Napolitana, AH Spinazie Vers, Wokgarnalen, Gemengde Sla. Aperatifler/Diğer: AH Zeewiersalade, Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Koffie. devamı için...