ENZO0276 Günlüğü, 19 Nis 19


1468 kcal Yağ: 38,26g | Prot: 63,53g | Karb: 193,35g.   Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Albicocche, Fette Biscottate, Pompadour Tisana Snellente. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Vivo Meglio Gallette di Riso, Pasta Zucchine e Gamberetti. Akşam Yemeği: Cioccolatini al Latte, Carciofi Bolliti, Patate, Scotti Gallette Riso e Quinoa, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
2437 kcal Egzersiz: Mekik - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ENZO0276 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.