19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 41,72g | Karb: 96,92g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Грейпфрут. Öğle Yemeği: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Конференция. Akşam Yemeği: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|