|
Перелом ноги, низкая физ активность, если не сказать что и вовсе ее отсутствие. В четырех стенах 4 недели предстоит. Как питаться? Что делать чтобы хотя бы не набрать. Может кто сталкивался с подобной ситуацией???
|
1301 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 78,93g | Karb: 176,18g.
Kahvaltı: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Öğle Yemeği: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Томатный Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Творожный Крем. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kristi Angie Kilo Geçmişi
|