|
Впереди выходные в Стамбуле, прощай подсчет калорий! )))
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 81,10g | Prot: 52,86g | Karb: 85,16g.
Kahvaltı: Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Селедка под Шубой, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами. Aperatifler/Diğer: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|