20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 53,06g | Prot: 55,56g | Karb: 181,61g.
Kahvaltı: Aldi Nord Skyr, Kaffee, Mangos. Öğle Yemeği: Wassereis. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Appel Heringsfilet Tomate Burgunder Art. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Mandarine, Nutella B-Ready. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|