|
nie wiem jak to możliwe....
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 58,15g | Prot: 75,89g | Karb: 144,59g.
Kahvaltı: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Szynka z Indyka, Sonko Wafel Ryżowy. Akşam Yemeği: Ryż Biały, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Frosta Złote Paluszki Rybne. Aperatifler/Diğer: Lays Zielona Cebulka, Lidl Gruszka. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|