20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 72,88g | Prot: 80,47g | Karb: 194,87g.
Kahvaltı: Батон, Гречка Отварная, Брест-Литовск Кефир 1%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Сушеный Инжир, Яйцо, Батон, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Тортик, Огурцы Кислого Рассола, Тушенка, Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|