20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 71,99g | Prot: 83,56g | Karb: 268,70g.
Kahvaltı: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Овсянка, Клубника, Красный Октябрь Трюфель. Öğle Yemeği: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе Латте, IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Клубника, Мистраль Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|