|
Ну наконец-то лёд тронулся!!!!
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2497 kcal
|
Yağ: 61,41g | Prot: 115,38g | Karb: 208,59g.
Kahvaltı: Чай, Рис Круглозерный, Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром". Akşam Yemeği: Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: МАН Пирог с Джемом, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polisha-1990 Kilo Geçmişi
|