Phil_99 Günlüğü, 21 Nis 19

Phil_99 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen 🎈
Ich wünsche euch allen einen schönen Ostersonntag. Freut euch auf den Osterhasen und genießt den Tag.

77,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Nisan 2019:

1048 kcal

Yağ: 46,39g | Prot: 56,53g | Karb: 98,20g. Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Schweinebraten, Erbsen, Kloßteig. Akşam Yemeği: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weizenbrot, Rela Pflanzen-Margarine. Aperatifler/Diğer: Apfelstreuselkuchen. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 👋. Dir auch einen schönen Ostersonntag 🌞🐣🐰🍀!

21 Nis 19 üye tarafından: ChipBobo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Phil_99 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Phil_99 Günlüğü, 21 Nis 19

Yorum Gönder

Phil_99 Kilo Geçmişi